Stress: Tetap Jaga Aura Kecantikanmu Ketika Stress

Bismillah

Teman2 pernah nggak ngalamin stress? Pastinya pernah ya... Ngalamin Bad Mood, ngalamin ketika ujian harus belajar, belum lagi nyuci, nyetrika dan hal-hal lain yang menambah pikiran kita. Terkadang akibat stress ini mengganggu penampilan kita, malas merawat diri, baju berantakan, jilbab nggak disetrika wah dampaknya keberlanjutan. Sampai-sampai malas mandi juga bisa diakibatkan karena stress hahaha... Stress itu memang alamiah, bisa terjadi kapan saja dan bisa menimpa siapa saja... Nah buat temen2 yang terkadang suka banget memelihara stress jangan sampai ya kita tidak memperhatika penampilan kita. bisa gawat tar... 
Aku mempunyai tips...
Rahasianya adalah:
 

1. Rajin-Rajinlah Melakukan Aroma Terapi. Konon, katanya aromaterapi merupakan relaksasi lho... 

2. Pijat Tangan Untuk Relaksasi. Nah kalau yang ini yang perlu dipijat adalah disela2 Ibu Jari dan Jari Telunjuk

3. Berendam di Air Hangat.hal ini bisa membantu pembuluh darah berfungsi dengan baik lho...

4. Berkeringat Itu Sehat. Olahraga jangan lupa, anda bisa mencoba olahraga yang ringan misalnya lari2 kecil, sit up tapi kalau aku sich lebih suka senam atau aerobik... Hm.... :P

5. Solusi Kulit Kusam. terkadang kalau kita sedang stress wajah kita terlihat kusemmmm... nah solusinya temen2 bisa menggunakan sabun yang mengandung glycolic setiap hari. Ini bisa membantu mengangkat sel kulit mati sambil mengurangi garis-garis halus dan melembutkan kulit.

6. Ternyata stress itu bisa memicu JERAWATTTT.... aduch.... makanya rajin bersihin wajah yach... dengan Sabun Jerawat yang sesuai dengan kulit anda

7. Atasi Gatal-Gatal.Apabila dampak stress sampai bisa menjalar ke Gatal2 (akibat males mandi kali ya hehe) temen2 bisa mengobatinya dengan berendam pada garam mineral..

8. Basmi Mata Sembab. Memberi pijatan ringan pada mata membantu menghilangkan kelebihan cairan yang bisa membuat mata tampak sembab. Selain itu, juga bisa membantu menghilangkan ketegangan di kepala. Tekanlah sudut dalam mata dengan jari tengah selama beberapa detik. Sekarang tekan daerah persis di atas bagian tengah alis Anda. Terakhir pijatkah sudut luar mata.

9. Duduk Di Bawah Sinar Matahari Selama 15 Menit Sehari (tentu saja pakailah tabir surya). Kekurangan sinar matahari menyebabkan otak untuk mengatur mood tidak berfungsi dengan baik. Itulah penyebab stres.

10. Minum Minuman hangat Pelan-Pelan bisa membantu Anda lebih santai. Teh Hijau adalah pilihan yang tepat karena mengandung zat antioksidan.

Nah itu tips.... yang bisa temen2 jugakan ketika stress... Insya Allah walaupun stress tetap cantik kog... Asal jangan sering2 aja ya stressnya... haha... (Dalam hati) Aq juga lagi stress kog.. makanya nulis di Blog temanya gini hahaha... 

Solo, 05 November 2010